Lotao Lotus Eintöpfe 3er Mix

Veganer Eintopf mit Süßkartoffeln, Kokosmilch und Lotuskernen (Lotus Curry Eintopf)

Zutaten: Wasser, Karotten, Lotuskerne (14 %), Süßkartoffeln (11 %), Kartoffeln, Kokosmilch (4,2 %), Zwiebeln, Orangensaft (2 %), Lauch (1,6 %), Meersalz, Currypulver (0,24 %) (Zitronengras, Fenchel, Zimt, Kardamom, Koriander, Pfeffer).

 

Veganer Eintopf mit Linsen, Karotten und Lotuskernen (Lotus Linsen Eintopf)

Zutaten: Wasser, gelbe Linsen (16 %), Lotuskerne (14 %), Karotten (8 %), Lauch, Zwiebel, Ingwer, Zitronensaft, Meersalz, Senfsaat, Pfeffer, Gewürze.

 

Veganer Gemüse-Eintopf mit Karotten, Brokkoli und Lotuskernen (Lotus Gemüse Eintopf)

Zutaten: Wasser, Lotuskerne (14 %), Karotten (9 %), Blumenkohl (9 %), Brokkoli (9 %), Pastinake (5 %), Zwiebeln (5 %), Tomatenmark, Meersalz, Rohrohrzucker, Gewürze.

Den Glasinhalt in einen Topf geben und langsam bei mittlerer Stufe erwärmen. Alternativ den Inhalt auf einen Teller geben und in der Mikrowelle für 3 Minuten bei 800 W erwärmen.

Mit den Lotussamen haben unsere Lotao Food-Scouts ein neues, exotisches Lebensmittel entdeckt, das seit jeher nicht nur Bestandteil der asiatischen Küche ist. Wie bei all unseren Produkten steht für uns bei Lotao jedoch nicht nur die Qualität der Lebensmittel im Fokus, sondern auch deren einfache Zubereitung für gesundheitsbewusste Genießer:innen mit wenig Zeit. Daher legen wir nun eine brandneue Reihe küchenfertiger Convenience-Gerichte mit dem Superfood Lotussamen auf. 

Unsere veganen Eintöpfe mit ganzen Lotussamen gibt es in drei Geschmacksrichtungen, jeweils im praktischen 330 Gramm Schraubglas. Einfach nur entnehmen und erwärmen – und schon ist Lotaos leckerer Lotus-Genuss servierfertig. „Lotus-Curry-Eintopf“ entführt uns dabei in die Heimat der Lotuspflanze: Ganze Lotusamen in einer Bowl mit Süßkartoffeln, Kokosmilch, Kardamom, Koriander, Zimt, Curry und Zitronengras bringen uns Geschmack und Düfte Asiens ins Haus. 

Ob im Home Office oder Büro, in der Mittagspause oder zum Abendbrot – Lotaos vegane Lotus-Eintöpfe sind schnell erwärmt und können pur genossen oder mit Beilagen kombiniert werden. Ganze Lotusamen in einer Bowl mit gelben Linsen, "Lotus-Linsen-Eintopf" mit gelben Linsen, Karotten, Sellerie, Lauch oder "Lotus-Gemüse-Eintopf" mit Kartoffeln, Karotten und Brokkoli enthalten ebenfalls ganze Lotuskerne und bringen farblich und geschmacklich Abwechslung auf den Tisch Ganze Lotusamen verbunden mit heimischen Zutaten in einer Bowl mit Kartoffeln, Karotten und Brokkoli.

100 g (Lotus Curry Eintopf) enthalten durchschnittlich:

 

Brennwert	188 kJ (45 kcal)
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	7,5 g
davon Zucker	2,1 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	0,4 g

 

100 g (Lotus Gemüse Eintopf) enthalten durchschnittlich:

 

Brennwert	96 kJ (23 kcal)
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	4,0 g
davon Zucker	1,0 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	0,4 g

 

100 g (Lotus Linsen Eintopf) enthalten durchschnittlich:

 

Brennwert	266 kJ (63 kcal)
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	9,6 g
davon Zucker	1,1 g
Eiweiß	5,2 g
Salz	0,3 g