9 Gerichte, 0 Stress – dein Einstieg in pflanzlichen Genuss, der einfach funktioniert.
Kennst du das? Du willst abends was Vernünftiges essen, aber der Kühlschrank gibt nichts her und Kochen dauert zu lang. Genau dafür ist das Probierset da: 9 verschiedene Bio-Gerichte, die du einfach aufwärmst und fertig ist ein richtiges Essen. Kein Schnippeln, kein Rezept, kein Aufwand.
Die Auswahl ist bewusst breit: Cremige Curry Sauce und Bolognese für Pasta Abende, würziges Chili sin Carne für den großen Hunger, ein aromatisches Linsen Dal für die Asia Stimmung, eine Thai Bowl als komplette Mahlzeit und mit Veggie Ravioli, Veggie Gyros und Veggie Kebab drei herzhafte Klassiker, die auch Fleischesser überzeugen. Dazu Veggie Hack, das du in Bolognese, Tacos oder Aufläufe mischen kannst. So findest du schnell heraus, was dir am besten schmeckt.
Perfekt für:
- Schnelles Feierabendessen nach einem langen Tag
- Mittagspause im Büro: Einfach aufwärmen und genießen
- Vorrat für stressige Wochen, wenn keine Zeit zum Kochen ist
- Alle, die pflanzliche Gerichte ausprobieren wollen, ohne gleich ein Kochbuch zu wälzen
- Meal Prep und spontane Mahlzeiten: Immer griffbereit im Schrank
Gut zu wissen:
- Die Gerichte sind alltagstaugliche Bio Mahlzeiten, keine aufwendigen Restaurant Kreationen. Dafür in 3 bis 7 Minuten fertig und richtig lecker.
- Die Portionen sind für eine Person gedacht. Mit Pasta, Reis oder Brot wird daraus eine sättigende Mahlzeit.
- Veggie Gyros und Veggie Kebab schmecken würzig und herzhaft, genau wie du es kennst. Die Textur ist etwas anders als bei Fleisch, aber in der Pfanne knusprig angebraten mit Fladenbrot und Salat merkst du kaum einen Unterschied.
So gelingt's sicher:
- Saucen (Bolognese, Curry, Chili, Dal, Ravioli): Beutel aufschneiden, 3 Min. in der Mikrowelle (750 W) oder im Topf erwärmen, fertig
- Veggie Gyros & Kebab: Mit etwas Öl in der Pfanne 5 bis 7 Min. anbraten, bis sie leicht gebräunt sind, das gibt den besten Geschmack und Biss
- Veggie Hack: Mit 250ml kochendem Wasser übergießen, 2 Min. quellen lassen, abtropfen und dann in Sauce, Tacos oder Auflauf weiterverarbeiten
- Thai Bowl: Einfach aufwärmen, ist schon komplett mit Reis
- Tipp: Gyros und Kebab schmecken am besten mit etwas Fladenbrot, Salat und einem Klecks (pflanzlichem) Joghurt. Die Saucen passen perfekt zu Pasta, Reis oder Kartoffeln.
Einzelpreise der enthaltenen Produkte:
Veggie Thai Bowl (220g): 3,49 €
Veggie Bolognese Sauce (320g): 2,99 €
Veggie Linsen Dal (320g): 3,49 €
Veggie Curry Sauce (320g): 3,49 €
Veggie Chili sin Carne (320g): 3,49 €
Veggie Hack (75g): 2,99 €
Veggie Ravioli (Beutel): 3,49 €
Veggie Kebab (Beutel): 2,99 €
Veggie Gyros (Beutel): 2,99 €
Gesamtwert im Einzelkauf: 29,41 €
Vorteilspreis im Set: nur 27,90 €
Du weißt jetzt, was dir schmeckt? Dann hol dir Nachschub von deinen Lieblingen oder bestell das Set einfach nochmal und probier die Gerichte in neuen Kombinationen. Gyros im Wrap, Bolognese auf Gnocchi, Chili mit Nachos: die Möglichkeiten sind endlos.
Veggie Hack (Mix für veganes Bio-Hack, 75g):
Erbsenprotein-Jackfrucht-Granulat* (Erbsenproteinpulver* (90 %), Jackfruchtpulver* (10 %)).
Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Sesam und Lupinen enthalten.
Veggie Bolognese Sauce (320g)
Tomaten* gehackt (43 %), Wasser, Tomatenmark* doppelt konzentriert (13 %), Erbsenprotein-Jackfrucht-Granulat* (3 %) (Erbsenproteinpulver* (2,7 %**), Jackfruchtpulver* (0,3 %**)), Röstzwiebeln* (Zwiebeln* (1,3 %**), Sonnenblumenöl*) (1,5 %), Rapsöl*, Rohrzucker*, Meersalz, Gewürze* (Basilikum*, Oregano*, Majoran*) (0,5 %).
Veggie Curry Sauce (320g)
Wasser, Jackfrucht* (24 %), Kokosmilch* (Kokosextrakt* (60 %), Wasser) (23 %), Kokosöl* (2,3 %), Tomatenmark* doppelt konzentriert, Maisstärke*, Currygewürzmischung* (1,4 %), Orangensaftkonzentrat*, Meersalz, Zucker*, Kokosblütenzucker* (0,8 %), Zwiebel*, Chili*, Kardamom*, Petersilie*.
Veggie Thai Bowl (220g)
Wasser, Vollkorn Basmati-Langkornreis* (25 %), Kokosnussmilch* (Kokosextrakt* (60 %), Wasser), Aubergine* (8 %), Paprika* (6,7 %), Karotte* (6 %), Champignon* (5,3 %), Zwiebel*, Meersalz, Zucker*, Maisstärke*, Currygewürzmischung* (0,55 %).
Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Veggie Linsen Dal (320g)
Wasser, Kokosmilch* (Kokosextrakt (60 %)*, Wasser) (22 %), Tomaten* (20 %), Linsen* grün (14 %), Röstzwiebeln* (Zwiebeln* (88 %), Sonnenblumenöl*), Zucker*, Gewürze* (Knoblauch*, Ingwer*, Koriander*, Currygewürzmischung*, Kreuzkümmel*), Meersalz, Zitronensaft*.
Veggie Chili sin Carne (320g)
Wasser, Tomaten* gehackt (29 %), Kidneybohnen* rot (15 %), Mais* (9 %), Tomatenmark* doppelt konzentriert (8,6 %), Erbsenprotein-Jackfrucht-Granulat* (3 %) (Erbsenproteinpulver* (2,7 %**), Jackfruchtpulver* (0,3 %**)), Röstzwiebeln* (Zwiebeln* (88 %), Sonnenblumenöl*), Meersalz, Gewürze* (Paprikapulver* scharf (0,4 %), Paprikapulver* mild, Basilikum*, Oregano*, Majoran*, Pfeffer*) (0,9 %), Rapsöl*, Rohrzucker*.
Veggie Ravioli (in fruchtiger Tomatensoße)
Wasser, Tomatenmark* doppelt konzentriert (17 %), HARTWEIZENGRIEß* (15,4 %), Karotten*, Zwiebel*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, Meersalz, Erbsenprotein-Jackfruit-Granulat* (0,4 %) (Erbsenproteinpulver* (0,36 %**), Jackfruchtpulver* (0,04 %**)), Semmelbrösel* (WEIZENMEHL*, Salz, Hefe), Zucker*, Gewürze*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
**bezogen auf das Gesamtprodukt
Kann Spuren von Krustentieren, Sellerie, Milch, Senf, Fisch, Soja und deren Erzeugnisse enthalten.
Veggie Gyros
Wasser, SOJAschnetzel* (SOJAmehl*) (27 %), Gewürzmischung* (2,4 %) (Zwiebel*, Knoblauch*, Paprika*, Oregano*, Chilischote*, Koriander*, Pfeffer*, Rosmarin*, Kreuzkümmel*), Salz, Maltodextrin*, Zucker*, Paprikaextrakt*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Erdnüssen, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Sesam, Schwefeldioxid und deren Erzeugnisse enthalten.
Veggie Kebab
Wasser, SOJAschnetzel* (SOJAmehl*) (27 %), Gewürzmischung* (3,1 %) (Zwiebel*, Paprika*, Knoblauch*, Kreuzkümmel*, Chilischote*, Oregano*, Kurkuma*, Bockshornklee*, Koriander*, Petersilie*), Salz.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Erdnüssen, Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Sesam, Schwefeldioxid und deren Erzeugnisse enthalten.
100 g (Veggie Hack) unzubereitet enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 1612 kJ (383 kcal) |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Eiweiß | 71 g |
| Salz | 2,19 g |
100 g (Veggie Bolognese Sauce) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 262 kJ (62 kcal) |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Salz | 0,82 g |
100 g (Veggie Curry Sauce) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 440 kJ (106 kcal) |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Salz | 1,39 g |
100 g (Veggie Thai Bowl) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 511 kJ (121 kcal) |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Salz | 1,01 g |
100 g (Veggie Linsen Dal) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 483 kJ (115 kcal) |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Salz | 0,7 g |
100 g (Veggie Jackpot Curry) zubereitet enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 515 kJ (122 kcal) |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,89 g |
| Kohlenhydrate | 23,3 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Salz | 0,87 g |
100 g (Veggie Jackpot Bolognese) zubereitet enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 537 kJ (127 kcal) |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Salz | 0,97 g |
100 g (Veggie Chili sin Carne) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 400 kJ (94 kcal) |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Salz | 1,07 g |
100 g (Veggie Ravioli) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 457 kJ (109 kcal) |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Salz | 0,76 g |
100 g (Veggie Gyros) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 456 kJ (108 kcal) |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | 1,56 g |
100 g (Veggie Kebab) enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 421 kJ (100 kcal) |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 2,89 g |
DE-ÖKO-006, EU/Nicht-EU-Landwirtschaft - Kebab: IT-BIO-007 – EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Gyros: IT-BIO-007 – EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Ravioli: FR-BIO-10 – EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
FAQs
Die Thai Bowl ist schon komplett mit Reis – die reicht als Mahlzeit. Die Saucen (Bolognese, Curry, Chili, Dal) sind als Sauce/Topping gedacht und brauchen eine Beilage wie Pasta, Reis oder Brot. Gyros und Kebab sind ebenfalls Komponenten – am besten mit Fladenbrot und Salat kombinieren.
Alle Gerichte sind ungekühlt mindestens 6 Monate haltbar ab Lieferung. Einfach im Schrank oder in der Vorratskammer lagern – keine Kühlung nötig. Nach dem Öffnen wie gewohnt innerhalb von 1–2 Tagen im Kühlschrank aufbrauchen.
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