Lotao Basmati Reis Vollkorn bio
- Bio Basmati Vollkorn
- Leicht erdiges Eigenaroma
- Vielseitig verwendbar
- 35 Minuten Kochzeit
- Kaum Fett
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Lotao Bio Basmati-Reis Vollkorn hat ein herrliches, leicht erdiges Eigenaroma. Er ist ideal für alle herzhaften Gerichte, indische Currys & Dals. Der Bio-Basmati eignet sich bestens für Reispfannen und passt als feine Beilage ebenso zu Fisch-, Fleisch und Gemüsegerichten – ein wahrer Alleskönner!
Zutaten: Basmatitreis*, braun (100 %)
*aus kontrolliert biologischem Anbau
DE-ÖKO-006, aus Nicht-EU-Landwirtschaft
100 g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 1506 kJ (360 kcal) |
| Fett | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlehydrate | 80,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Salz | < 0,01 g |
Für 4 Personen:
2 Tassen Basmati-Reis Vollkorn waschen und mit 4 Tassen Wasser, etwas Salz und 4 Esslöffeln Butter oder Öl auf mittlerer Stufe zum Kochen bringen. Anschließend mit geschlossenem Deckel auf niedrigster Stufe ca. 30–35 Minuten ziehen lassen.
